Henning Fritz über mentale Tiefpunkte, Regeneration und neuronale Stärke
Was passiert, wenn der Körper nicht mehr mitmacht – obwohl der Wille da ist?
Wie kommt man zurück, wenn der Leistungseinbruch da war?
Und welche Rolle spielt Schlaf und neuronale Aktivierung auf diesem Weg?
In dieser Folge von Sport & Talk – Leadership meets Sports: Die Erfolgsstrategien der Spitzensportler spricht Andreas Klement mit Henning Fritz, Weltmeister, Europameister und ehemaliger Welthandballer, über seinen ganz persönlichen Weg zurück zur alten Stärke – nach einem mentalen Tiefpunkt.
Ein Gespräch über Leistungsfähigkeit, Regeneration und die Macht des Gehirns.
Themen & Learnings aus dem Talk:
✅ Warum guter Schlaf Deine Leistungsfähigkeit massiv beeinflusst
✅ Wie Du nach mentalen Tiefpunkten wieder in Deine Kraft kommst
✅ Warum audiovisuelle Wahrnehmungstraining echte Veränderung bewirkt
✅ Wie Du trotz vollem Terminkalender leistungsfähig bleibst
✅ Was die „Pizza-Affäre“ 2007 über Führungsstile im Spitzensport verrät
✅ Was Henning Fritz mit seinem Start-up Neuronavi bewirken will
„Es geht nicht nur um Fitness – sondern um innere Balance und neuronale Klarheit.“ – Henning Fritz
Für wen ist diese Folge besonders wertvoll?
✔ Menschen, die einen Leistungseinbruch erlebt haben – und zurückwollen
✔ Führungskräfte mit stressigem Alltag und wenig Regenerationszeit
✔ Trainer, Coaches und Unternehmer mit Interesse an mentaler Leistungsoptimierung
✔ Alle, die mehr über die Verbindung von Körper, Geist und neuronaler Stärke erfahren wollen
👉 Jetzt das Video anschauen und lernen, wie Du Leistung und Regeneration langfristig verbinden kannst!