Lisa Unruh über Zielorientierung, Visualisierung & mentale Stärke
Wie definiert man ein Ziel so, dass man es auch wirklich erreicht?
Was braucht es, um fokussiert zu bleiben – auch unter Druck?
Und warum ist Erfolg im Sport wie im Business kein Zufall, sondern eine Frage der Haltung und Vorbereitung?
In dieser Folge von Sport & Talk – Leadership meets Sports: Die Erfolgsstrategien der Spitzensportler trifft Andreas Klement auf Lisa Unruh, Silbermedaillengewinnerin bei Olympia, Weltmeisterin im Bogenschießen und eine der erfolgreichsten deutschen Athletinnen im Präzisionssport.
Lisa gibt faszinierende Einblicke in die Kunst der Zielorientierung – und zeigt, wie Visualisierung, Klarheit und Ausgeglichenheit echte Leistung ermöglichen.
Themen & Learnings aus dem Talk:
✅ Wie Du Ziele so definierst, dass Du sie wirklich erreichst
✅ Warum Zwischenziele wichtiger sind als Du denkst
✅ Wie Visualisierung Dich mental stärkt – vor dem entscheidenden Moment
✅ Was Crossover-Training mit langfristigem Erfolg zu tun hat
✅ Warum „Beauty“ – Lisas Bogen – beim Schuss immer zu Boden fällt 😉
✅ 3 persönliche Tipps von Lisa Unruh für Deine Zielarbeit im Alltag
„Du triffst nur, was Du innerlich klar vor Augen hast.“ – Lisa Unruh
Für wen ist diese Folge besonders wertvoll?
✔ Führungskräfte, die Ziele nicht nur setzen, sondern erreichen wollen
✔ Menschen, die mentale Stärke im Job & Leben entwickeln möchten
✔ Trainer, Coaches und Unternehmer mit Lust auf sportliche Denkweisen
✔ Alle, die Ziele haben – aber noch keinen klaren Weg
👉 Jetzt anschauen und lernen, wie Zielorientierung im Spitzensport funktioniert – und was Du daraus für Dein Leben mitnehmen kannst!