Athletencaoching – Next Run
Die Karriere nach der Karriere beginnt jetzt.

Eine Sportkarriere ist ein intensives Kapitel voller Disziplin, Leidenschaft und Identität – aber kein Lebenslauf. Wenn die aktive Laufbahn endet, stehen viele Athletinnen und Athleten vor Unsicherheit: Verträge laufen aus, Perspektiven verändern sich, Aufmerksamkeit sinkt und die Frage nach dem eigenen Platz jenseits des Sports wird drängend.

Dabei bringen sie genau die Fähigkeiten mit, die Unternehmen suchen: Leistungsbereitschaft, Resilienz, Verantwortungsbewusstsein und Stärke unter Druck. Next Run – Athletencoaching setzt hier an und hilft, diese Kompetenzen klar zu erkennen und gezielt in ein starkes nächstes Kapitel zu übersetzen.

Was ist Next Run?

Next Run ist ein professionelles Coaching für Athletinnen und Athleten, die ihre zweite Karriere gestalten möchten – während oder nach der aktiven Laufbahn.

Es verbindet:

  • sportliche Identitätsarbeit
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Karriere- und Business-Orientierung
  • Stärkenanalyse
  • berufliche Perspektivenentwicklung
  • kompetenzorientierte Positionierung
  • mentale und strategische Vorbereitung auf das „Danach“


Mit dem Ziel: ein neues Kapitel zu öffnen, das genauso erfüllend und erfolgreich ist wie die aktive Karriere.

Warum Athletinnen & Athleten dieses Coaching brauchen

Weil die Realität im Spitzensport oft härter ist als der Wettkampf selbst:

  • 4 Jahre Vorbereitung für 30 Sekunden Wettkampf
  • kurze Zeitfenster für Peak Performance
  • Leben im Ausnahmezustand
  • Medieninteresse, das kommt und geht
  • ökonomische Unsicherheit
  • Druck, Erwartungen, Selbstzweifel
  • gesellschaftliche Rolle ohne Perspektivenplanung

Und das größte Tabuthema im Sport: „Was, wenn alles vorbei ist?“ Next Run macht dieses Thema sichtbar, bearbeitbar und lösbar.

Für wen ist Next Run geeignet?

Für Menschen, deren Identität bisher Sport war – und die wissen wollen, was ihr nächster Lauf ist.

  • aktive Spitzensportler:innen

  • Leistungssportler:innen

  • Kaderathleten

  • Bundesliga-Spieler:innen

  • Athleten im Übergang

  • Sportler nach Verletzungen

  • Talente mit Karrierefragen

  • ehemalige Profis

  • Trainer & Funktionäre im Umbruch

Warum dieses Coaching wirksam ist

Das Voachin ist wirksam, weil sportliche Praxis auf echte Erfahrung im Profi- und Leistungssport trifft.
Weil Belastung, Druck und Unsicherheit nicht nur analysiert, sondern verstanden werden.
Weil Business-Kompetenz und Leadership-Expertise gezielt miteinander verbunden werden.
Weil nicht Beratung im Vordergrund steht, sondern echte, partnerschaftliche Begleitung.
Weil Strukturen und Erfolgsprinzipien aus dem Profisport konsequent auf Karriereentwicklung übertragen werden.
Weil auch die emotionale Seite des Sportlerlebens Raum bekommt.

Ergebnisse – was Athleten danach erreichen

  • neue Perspektiven
  • klare berufliche Ideen
  • stabile Identität
  • selbstbewusste Positionierung
  • energetische Motivation
  • Handlungssicherheit
  • Leben nach dem Sport
  • mentale Stabilität
  • bessere Entscheidungen
  • mehr Selbstvertrauen


Kurz: Sie starten in ihren Next Run – bewusst, vorbereitet und selbstbestimmt. 

Die Inhalte – Next Run Coaching Bausteine

Phase 1

Phase 1 – Identität & Selbstverständnis

1-2 Tage

  • Wer bin ich ohne meinen Sport?
  • Stärken, Werte, Motive
  • sportliche Erfolgsprinzipien als Karrierekompetenzen
  • mentale Stabilität & emotionale Klarheit

Phase 2

Phase 2 – Zukunftsbilder & Perspektiven

4–6 Module

  • Umfelder & Branchen erkunden
  • berufliche Möglichkeiten entdecken
  • Skills, die Arbeitgeber wirklich schätzen
  • „Athleten-Vorteile“ sichtbar machen
  • Selbstbewusste Positionierung

Phase 3

Phase 3 – Karriere nach der Karriere planen

4–6 Module

  • Entscheidungsfindung
  • Business-Kompetenzen
  • Bewerbungsstrategie
  • Gesprächsführung
  • Selbstmarketing ohne Übertreibung
  • Netzwerkentwicklung

Phase 4

Medienkompetenz (optional mit Annika Zimmermann)

4–6 Module

  • Sichtbarkeit
  • mediale Positionierung
  • Umgang mit Interviews
  • authentische Wirkung

Phase 5

Mentale Stärke & Resilienz

4–6 Module

  • Umgang mit Unsicherheit
  • Selbstvertrauen
  • Übergangsphasen meistern
  • Identitätswechsel
  • Entscheidungssicherheit

Phase 6

Der Next-Run-Plan

4–6 Module

Die finale Landkarte deiner nächsten Karriere:

  • klare Schritte
  • klare Ziele
  • klare Ausrichtung
  • klare Optionen
  • klare Identität
  • klare Zukunft

coaching als zusatzoption

Coaching macht Potenziale sichtbar, die im Seminar noch verborgen bleiben: Individuelles Executive Coaching – die persönliche Begleitung für maximalen Impact

4–6 Module

Coaching ist der Turbo für Führungskräfte.
Zu jedem Seminar und jedem Programm kann ein individuelles Coaching-Paket kombiniert werden:

  • Standortbestimmung
  • Reflexion der eigenen Stärken
  • Vorbereitung von schwierigen Gesprächen
  • Unterstützung bei entscheidenden Situationen
  • Begleitung im Change
  • Persönliche Positionierung als Führungskraft